ONしすぎもよくない。 かといってOFFしすぎもよくない。両方のバランスが取れているのが一番大事。 体調に異変を感じたら、色々と見直すのもいいかもしれない。

先日、大学の講義である医師とお会いする機会があった。元ラガーマンらしく、今でもガッシリとした体格を維持しており、忙しい生活の中でも自分の体を管理をされていることが伺えた。 また、話しぶりこそ穏やかだが、心の中には熱いものを秘めていることが感…